Cuprins 6 secțiuni
Colicile sugarului sunt episoade de plâns intens, prelungit și greu de calmat la un bebeluș sănătos, care mănâncă bine și crește normal. De obicei încep în primele săptămâni de viață, au un maximum în jurul a șase-opt săptămâni și dispar spontan până spre trei-patru luni. Nu sunt o boală, iar prezența lor nu arată că ai greșit ceva.
Un reper folosit des în practică este „regula lui trei”: plâns mai mult de trei ore pe zi, în cel puțin trei zile pe săptămână, timp de minimum trei săptămâni. Cum diagnosticul se pune pe baza istoricului, părintele are un rol important: observă, notează și descrie ce se petrece. Mai jos găsești cum recunoști colicile, ce le poate agrava, ce metode de liniștire merită încercate și ce semne nu trebuie ignorate.
Cum arată plânsul de colici?
Plânsul de colici este brusc, puternic, uneori ascuțit, și apare fără o cauză evidentă, de regulă seara sau noaptea. Sugarul își încordează burta, își strânge pumnii, își trage picioarele spre abdomen sau își arcuiește spatele. După episod se poate liniști, adesea după ce elimină gaze sau scaun.
Cum deosebești colicile de foame sau disconfort
Un copil flămând caută sânul sau biberonul și se liniștește după masă. Un bebeluș cu scutec ud, prea cald sau obosit se calmează după ce nevoia lui e rezolvată. La colici, plânsul continuă chiar dacă a mâncat, a fost schimbat și e ținut în brațe. Dacă totul e „în regulă” și plânsul persistă, colicile devin o posibilitate.
Ce poate provoca sau agrava colicile?
Cauza exactă nu este cunoscută, dar se discută mai mulți factori care pot contribui, de multe ori împreună. Sistemul digestiv al sugarului este încă imatur, iar capacitatea lui de a se autoregla emoțional se dezvoltă treptat.
- Înghițirea de aer în timpul suptului, mai ales dacă poziția sau orificiul tetinei nu sunt potrivite;
- Imaturitatea digestivă, cu gaze și contracții intestinale intense;
- Sensibilitatea la stimuli: zgomot, lumină, schimbări de mediu;
- Un posibil rol al florei intestinale, subiect încă studiat;
- Alergia la proteinele laptelui de vacă, care se confundă uneori cu colicile, dar are alte semne.
Aceste explicații nu înseamnă că trebuie să schimbi laptele sau alimentația mamei la prima suspiciune. Orice modificare se face după discuția cu pediatrul.
Ce poți încerca acasă pentru liniștire?
Nicio metodă nu funcționează la toți bebelușii, dar câteva gesturi simple ajută de multe ori. Principiul este să reproduci condițiile de siguranță din burta mamei: căldură, mișcare ritmică, sunet constant, strângere ușoară.
- Poziția: ține bebelușul pe burtă pe antebrațul tău, cu capul sprijinit, sau în poziție verticală, lipit de pieptul tău.
- Mișcarea: leagăn lent, mers prin cameră, o plimbare cu căruciorul sau cu marsupiul.
- Sunetul: un zgomot monoton, cum ar fi aspiratorul îndepărtat sau un sunet alb, poate calma.
- Căldura: o baie caldă, un masaj ușor al burții în sensul acelor de ceasornic sau o sticlă cu apă călduță pusă pe haine, nu direct pe piele.
- Eructația: după fiecare masă, ține bebelușul vertical, cu spatele sprijinit, ca să elimine aerul.
Tetine, poziții și ritm la masă
Dacă hrănești cu biberonul, verifică tetina: dacă laptele curge prea repede, copilul se îneacă și înghite aer; dacă e prea lent, se agită. Poziția pe jumătate înclinată, cu biberonul ușor înclinat, reduce aerul. La alăptare, o priză bună a sânului (gura largă, buzele răsfrânte) limitează aerul înghițit. O consultantă în alăptare poate ajuta dacă ai dubii.
Produse fără dovezi clare
Există picături, ceaiuri și preparate promovate pentru colici. Dovezile pentru multe dintre ele sunt limitate sau contradictorii, iar unele nu sunt potrivite sugarilor. Nu da ceaiuri, plante sau suplimente fără aprobarea medicului. Poți afla ce a ajutat alte familii, dar decizia o iei cu pediatrul.
Atenție: nu scuturi niciodată un bebeluș, nici din epuizare. Dacă simți că pierzi controlul, pune copilul în pătuț, într-un loc sigur, și respiră câteva minute sau cheamă pe cineva să te ajute.
Când mergi la pediatru?
Mergi la pediatru dacă plânsul seamănă cu colicile, dar apar și alte semne care sugerează o altă cauză. Un plâns asemănător colicilor poate ascunde uneori o boală, de aceea orice abatere de la tipar merită discutată.
| Semn | Ce poate sugera | Ce faci |
|---|---|---|
| Febră de 38°C sau mai mult, la un sugar sub 3 luni | infecție | consult imediat |
| Vărsături repetate, în jet, sau verzui | problemă digestivă | consult rapid |
| Scaune cu sânge sau foarte moi, dese | alergie, infecție | consult în aceeași zi |
| Creștere în greutate insuficientă | problemă de alimentație | discuție cu medicul |
| Plâns slab, apatie, bebeluș greu de trezit | stare gravă | urgență |
Pentru febra la sugar citește articolul despre febră. Rolul pediatrului în această perioadă este explicat în ghidul despre ce face pediatrul, iar toți specialiștii copilului sunt prezentați în ghidul medicilor copilului, iar pentru primele zile de viață vezi neonatologul în maternitate. Dacă simptomele digestive rămân, medicul îl poate trimite la gastroenterolog.
Cum îți protejezi propria energie
Perioada de colici poate fi epuizantă, iar oboseala părintelui influențează climatul din casă. Cere ajutor, schimbați-vă între voi la îngrijire și odihnește-te când copilul doarme. Colicile au un început și un sfârșit, iar majoritatea sugarilor se liniștesc fără sechele.
Dacă ai sentimente de neputință, tristețe persistentă sau anxietate, vorbește cu medicul de familie sau cu un specialist. Starea ta contează la fel de mult ca a copilului.
Pe aceeași temă, citește și Somnul copilului: câte ore are nevoie pe vârste.
Întrebări frecvente
Colicile sunt periculoase pentru bebeluș?
Nu, ele nu afectează creșterea și nu lasă urmări pe termen lung. Sunt obositoare pentru familie, dar trec de la sine, de obicei până la patru luni.
Laptele praf special ajută la colici?
Poate ajuta doar în anumite cazuri, când medicul suspectează o intoleranță sau o alergie. Nu schimba formula fără recomandarea pediatrului.
Pot da simeticonă sau alte picături?
Doar la recomandarea medicului, care alege produsul și doza potrivite vârstei. Dovezile pentru eficacitate sunt limitate.
De ce plânge mai mult seara?
Seara sugarul acumulează stimuli și oboseală, iar sistemul lui nervos imatur se reglează mai greu. Un ritual calm, cu lumină slabă, poate ajuta.
Pot lua bebelușul în brațe prea mult?
Nu, un sugar mic nu se „răsfață” prin atenție. Brațele, legănatul și contactul piele pe piele îl ajută să se calmeze.
